Beber alcohol ¿ayuda o perjudica el entrenamiento?

por Tessa McLean 27 de diciembre de 2018 Usted va diligentemente al gimnasio y lleva un estilo de vida generalmente saludable, por lo que merece un vaso de vino al final del día, ¿verdad? Después de todo, los atletas de resistencia parecen jurar por la cerveza como una bebida de recuperación posterior a la carrera…

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Source: https://www.estylum.com/beber-alcohol/

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